Benefícios da dança
Alivia as tensões e combate o stress, pois a dança é arte , exercício, relaxamento e diversão;
Aumentando o poder de concentração, melhorando o raciocínio e a forma de organizar as idéias.
Melhora a comunicação entre as pessoas e o trabalho em grupo ;
Ajuda a lidar com o seu erro e com o erro do parceiro, melhorando a adaptação e flexibilidade.
Melhora a postura e equilíbrio, principalmente para as pessoas que passam muitas horas sentadas.
Desenvolve consciência do próprio corpo e de seus movimentos.
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